最近の動向

ここ1週間の練習

8月10日　鍋谷峠　50kｍ　TSS107

8月11日　塩野君と葛城山、鍋谷峠　111km　TSS275

8月12日　休

8月13日　休

8月14日　牛滝TT→鍋谷峠　途中でサイコンバッテリー切れ。60kmくらい　TSS125

8月15日　鍋谷峠→裏鍋谷峠　70km　TSS160

8月16日　鍋谷峠→裏鍋谷峠　70km　TSS147

8月17日　鍋谷峠×2→裏鍋谷峠×１　最後に鍋谷峠10分走　100km　TSS225

8月18日　休

ずっと鍋谷峠ばっかりだ。タイムは21分台がほとんど。７～8割のペースで登ってる感じ。

あとサドルが合わなくなったのかずっとお尻が痛い。

痛みに耐える練習になってて辛い。