富士ヒルクライム

スタート直後

心拍数があがらず序盤20分は平均心拍数が140台と全然上がらず。

参加したカテゴリーは1000人近くいてて、どんどん抜かされていく。

焦ったけどどうしようもない。パワーもまったくでないしメーターを見たら230Wとかで精一杯だった。

 

しばらくして火がついてきた。２０分経過後だった。

ようやく心拍も上昇し、少しづつ踏めるようになる。

抜かされた分どんどん追い抜かし、だれにも抜かされず上がり続ける。

ステムに張り付けてあった1時間5分切の目安区間タイムを基準に。

 

とはいえ最初の20分が遅れているだけあった取り戻すのは難しいが最後まであきらめない。

登ってる途中脚の合うものが3人そろったのか、終盤は3人で走る。

ローテしつつ、最後のゴールが見える直線でラインを超えるまでずっとダンシング。

25km　1時間7分12秒　NP245W　162/174拍　90回転

順位は覚えてないが、1時間5分切ができなかったのは悔しい。

前夜の行動は完璧だった。当日朝も余裕を持って動いた。

それでもここまで調子悪いともは仕方ない。ウォーミングアップの強度が足りなかったことが原因かもしれない。（原因不明だが）

あまりに悔しかった。

来年は必ず年代別優勝してやる。