ママチャリにライトウェイト

山が好きなサイクリスト

久々の堺浜

土曜日 堺浜 14周

朝3時半起きて4時半過ぎに職場へ。6時過ぎに帰宅して軽く朝飯食べ、クリート位置を初期化して8時前に堺浜へ。

ノンストップ1時間走。特に意識していたわけじゃないけれど。

後半、尻が痛くなったから座る位置変えてみたり。あと右膝がまた違和感でた。

最後の1周で流してるときにアウタートップで走ってる強そうな人が。

あの感じは着いていったら余裕で死ぬな思いつつ見送る。

休憩中、その速い人が渡辺君だった。相変わらず脚すげぇよ…

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トレーニング方法とか雑談しつつ、彼と入れ替わるように今度は山崎さんと遭遇。

後半は山崎さんが自分の付き位置で再び1時間走。

後半ハンガーノック気味なのか寝不足が原因なのか分からないが、力が出なくなったので6周走って予定より早めに切り上げる。

その後は大杉走輪へ。取り寄せ依頼してたものを回収して帰宅。

120km程 TSS242


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  1. 2016/05/22(日) 22:32:13|
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