ママチャリにライトウェイト

山が好きなサイクリスト

お一人様ライド TSS248

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翌日は 鍋谷峠~神通温泉クライム

鍋谷は19分54秒。登坂中に、前乗りになったときのサドル高が低くて気になったので、登り切ったところでサドルを適当に(3mm程)上げてみる。

下りで違和感感じたけど下りきるころには慣れ、コンビニで小休憩。

左脚のクリートのQファクターをほんの少し狭くしてリスタート。

神通温泉はゆっくり登り、下りアップダウンからのラストの土丸の登りは全開で43秒、491W。

そのまま牛滝方面へ向かってると尿意催したのでコンビニへ。

するとジャイアントのバイクにDi2、SRM(PC7)がついていた。珍しいなー思いつつ見てるとシマノのジャージ着た人が出てきた。

彼はシマノレーシングなのかな。

そのまま牛滝TTして11分11秒。

帰宅して100km 獲得1742m

最近最大心拍数が少し下がったかもしれない。
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  1. 2016/03/07(月) 21:17:24|
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