ママチャリにライトウェイト

山が好きなサイクリスト

ローラー 流しのみの日々

沖縄終わってからほんとうに週末しか走ってない。

平日は夜にローラーで軽く流す程度。TSSも50以下。(50以下は練習したとみなされない負荷)

キノフィット受けてから左膝の痛みが治らず、それに合わせてクリートを調整する感じ。

本当に豆腐メンタル。

そして来季の計画も立てねば。

とりあえずサドル買いたい。機材買わないとこの時期モチベーションが保てない。
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  1. 2015/11/28(土) 08:25:42|
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