ママチャリにライトウェイト

山が好きなサイクリスト

北摂185km

集合場所の緑地公園に8時半。そこから皆で箕面~高山。総勢30名程。

1st 6分33秒 330W 5.6倍
浄水場前スタートだと4分45秒 5.9倍と過去最速タイム。全区間のベストタイムは6分10秒

2st 4分45秒 305W 5.2倍 
工事中で徐行したのでノータイム。ベストタイムは3分59秒
ゴール後は後続が全員揃うまで1人インターバル。後ろまで戻って再度あがるを2~3回。

3st(高山まで) 10分6秒 4.9倍
自分先頭固定で、野菜売り場まで5倍維持、そこからアタック。ベストタイムは9分50秒。
ゴール後はUターンしてインターバル。3分程であがれる場所まで戻って登り返し。
2~3回ほどインターバルしながら最後尾が到着するまで走り続ける。

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その後はM氏を連れて1~3分の登りインターバルの練習へ・・・と堀越峠をあがってる最中急にお腹に異変。

気分が悪くなり、とたんにペダルを踏めなくなる。

状態を伝えて急遽中断させてもらい、ゆっくり野間峠を登って池田経由で大阪へ。申し訳ない。。。

蕎麦屋で飯を食べる頃にはお腹の異変も治り、復活。コンビニで買った硬水が原因だったのだろうか。

用事があったので、真っ直ぐ帰宅。
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  1. 2015/06/29(月) 22:58:14|
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