ママチャリにライトウェイト

山が好きなサイクリスト

北摂と山岳

6日 フーターズで飲み会。

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7日 190km 獲得1200m

6日夜、帰宅してすぐに寝て4時間半睡眠。7日は早朝から北摂を190km

出発前にSW(TARMAC)にサドルを適当にポン付けして6時出発。(ROMINからTOUPEへ変更)

ポジションがしっかり出てなく、サドル角度が適当すぎて尻が痛い。

パワーメーターが無いと寂しい。すっかりパワーメーター依存症になっているようだ。

箕面第1ステージは6:39秒。第二、三もこれまでとあまり変わらず。

高山公民館以降はノンストップでるり渓方面を走ってカフェマンナへ。

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平坦は体重が約10kg重いH氏の独断場。 最後はH氏に追いつけず全員千切れてしまった。

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帰りにシルベストサイクルへ寄り、バイクの不具合を診てもらって帰宅。

途中、あまりに眠たくって意識が飛びそうになった。


8日 代休 96km 獲得2400m

早朝から葛城山2葛(蕎原、牛滝)した後にアウター縛りで鍋谷峠TT 19分49秒 4.7倍

これならまあまあかな。アウターのほうが駆動効率が良いので、できるならアウターで登れるほうがいい。

それでも自己ベストからは1分半近く遅れている。

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ポジションもRXRSのほうが違和感無くていい感じ。SWも同様にするなら水平ステムが必要か。

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ハンドル幅も38より40のほうがいいかもしれない。SWにはS-worksのハンドルにしようかな。

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  1. 2015/06/09(火) 07:20:30|
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