ママチャリにライトウェイト

山が好きなサイクリスト

アワイチ 150km

チームメイトで実力の近いR氏とランデブー。

急行は早朝から満員になるので、朝5時半の各駅停車に乗ってゆっくり輪行。

大阪駅〜明石駅まで人多すぎて結局自転車ももみくちゃに。押しつぶされてスポーク曲がらないか不安。。。

7時半過ぎに明石駅、合流して8時半に岩屋港着。

11206573_1096692343681552_2309385228797283984_o.jpg


9時前スタート。

前半 岩屋港〜福良まで

走行中は飲み過ぎたせいかトイレに4回くらい駆け込む。

水仙郷の一部だけ全開、4分間6倍くらい? あとは淡々と走り11時半頃に福良へ。

途中トイレ休憩のついでにサドルを1mm下げたらだいぶ漕ぎやすくなった。

11173335_1096692420348211_6123997402928002760_n.jpg

ネギトロ丼+ざるそば 1330円

後半 福良〜岩屋港

ひたすら我慢走…じゃなくてペース走。

序盤はアップダウンで中盤〜終盤は平坦。

途中渋滞したり道間違えたりのハプニングも。

淡々とペース走で尿道や右膝、股の痛みに我慢しつつ。

終盤は根性の一本引き。尿道爆発しそうだった。

11040381_446820818809833_1340464273242543003_n.jpg

ROVAL 非常に良く回る。空転時間もBORA35より長く足を休めても失速が少ないように感じる。

スポークテンションは高くなくって快適性もそこそこイイ。(空気圧7.5~8barのGP4000S)
関連記事
スポンサーサイト
  1. 2015/04/29(水) 17:08:31|
  2. トレーニング
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<ドーシェル・パン | ホーム | ベックオンカップ 2015>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://yokoyan.blog5.fc2.com/tb.php/203-aec39438
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)