ママチャリにライトウェイト

山が好きなサイクリスト

牛滝TT~葛城ループ

RXRSは変速不良の為お店に預けたので久々にクアトロで牛滝TT

パワーメーターは未装備なのでパワーは不明。

1本目 10:40秒 90回転 174/187拍
2本目 11:16秒 87回転 169/180拍

クアトロでの登坂タイムはこれまで11:03秒がベストだった。
RXRSでは10:28秒。
ポジションや機材の差もあるが、確実に速くなっていると願いたい。

2本目はダンシング多めに取り入れて登った結果、タイムが落ちている。疲労もあるが・・・
シッティングのみでいくほうが速いのか、ダンシングも取り入れたほうが速いのかよく分からなくなってきた。
そこを見るよりも平均ケイデンスと勾配に注目したほうが良いのかも。

昨年の比叡山、直近の伊吹山はどちらもダンシング多め、十三峠で自己ベスト出したときもダンシング多め。
一方牛滝TTはシッティングオンリーで攻めたほうがタイムが良い傾向であった。



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  1. 2014/04/20(日) 21:53:09|
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